P:不調の原因

そもそも、不調の根本的な原因とは?

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不調の原因は、「筋肉の硬さ」「体の歪み」「筋力の低下」です。
痛みやシビレなどの不調は、悪い姿勢や体の使い方による筋力低下・筋肉の硬さが引き起こす体の歪みが原因で起こっています。

「筋肉の硬さ」「体の歪み」「筋力の低下」の原因には、

  • 睡眠不足
  • 運動不足
  • 栄養不足
  • 仕事や生活でのストレス
  • 姿勢不良

などが考えられます。

不調を一時的に改善するだけでは、時間が経てば再発を繰り返し、いつまでも通院生活から抜け出すことはできません。
「筋肉の硬さ」「体の歪み」「筋力の低下」だけでなくその原因まで解消することで、再発しない体づくりを目指すことができます。

不調が起こる流れイラスト

陽ので鍼灸 接骨院 東高円寺院